Makanan yang Perlu Dihindari Saat Sahur bagi Penderita GERD

3. Buah-buahan seperti jeruk, lemon, tomat, serta makanan dan minuman yang mengandung cuka, seperti saus tomat atau salad dressing, bisa memicu refluks asam.

4. Makanan yang mengandung asam, seperti cuka, acar, atau makanan asam lainnya, dapat merangsang produksi asam lambung.

Baca juga:

Eye Care Center RS Sari Asih Sangiang9 bulan yang lalu

5. Minuman seperti kopi, teh, minuman berenergi, dan minuman berkafein lainnya dapat merelaksasi sfingter esofagus bawah dan meningkatkan risiko refluks asam.

6. Makanan yang terlalu pedas atau berbumbu bisa memicu refluks asam dan menyebabkan ketidaknyamanan bagi penderita asam lambung.

Baca juga:

Vaksinasi HPV Langkah Penting Pencegahan Kanker Serviks12 bulan yang lalu

7. Makanan yang mengandung cokelat bisa memicu refluks asam pada beberapa individu.

“Mengonsumsi makanan dalam porsi besar atau makan terlalu dekat dengan waktu tidur juga perlu dihindari karena dapat meningkatkan risiko refluks asam,” ujar dr. Ahmad Mekkah H. , Sp.PD, M.Sc, M.Kes.

Baca juga:

Hilangkah Batu Ginjal dengan ESWL di RS Sari Asih12 bulan yang lalu

Follow Berita infotangerang.com di Google News

(Mad/Rdk)

Baca juga:

PERSIKOTA Gandeng RS Sari Asih Group Sebagai Mitra Medis Resmi1 tahun yang lalu