Jaga Kesehatan Ginjal dengan Langkah Berikut

Diabetes adalah faktor risiko utama penyakit ginjal. Jika memiliki diabetes, penting untuk mengontrol gula darah.

Berat Badan Ideal

Baca juga:

Eye Care Center RS Sari Asih Sangiang9 bulan yang lalu

Menjaga berat badan yang sehat melalui diet seimbang dan aktivitas fisik teratur adalah kunci.

Berhenti Merokok

Baca juga:

Vaksinasi HPV Langkah Penting Pencegahan Kanker Serviks12 bulan yang lalu

Merokok merusak pembuluh darah, yang mengurangi aliran darah ke ginjal dan dapat memperburuk fungsi ginjal.

Hindari Penggunaan Obat-obatan yang Berlebihan

Baca juga:

Hilangkah Batu Ginjal dengan ESWL di RS Sari Asih12 bulan yang lalu

Obat-obatan tertentu dapat merusak ginjal jika digunakan secara teratur dan dalam jangka waktu lama. Gunakan obat-obatan sesuai anjuran dokter.

Batasai Alkohol

Baca juga:

PERSIKOTA Gandeng RS Sari Asih Group Sebagai Mitra Medis Resmi1 tahun yang lalu

Konsumsi alkohol yang berlebihan dapat merusak ginjal.

Semoga dengan mengikuti tips ini kita dapat membantu menjaga ginjal tetap sehat dan mengurangi risiko masalah ginjal di masa depan.

Baca juga:

Makanan yang Perlu Dihindari Saat Sahur bagi Penderita GERD1 tahun yang lalu

Follow Berita infotangerang.com di Google News

(Mad/Ard)

Baca juga:

Ini Dampak Positif Puasa dalam Pandangan Dokter1 tahun yang lalu